本人26岁男性,南方广东人,工作是职业网吧经理人。在网吧行业工作近7年,常年日夜班互倒,通宵常事,饭餐无固定。
1、不知和时起,反正大概都有10年了吧,手心脚掌常出汗,直到5年前开始24小时基本都是湿的,脸部也长年油光满面,刚洗澡不到两三小时,手摸脸就可以感觉到有油了。
2、大概4年前开始睡觉常含口水,虽然有时候可以含住到醒时再吐掉,但有时候工作得太累了睡觉就会无法控制流得一枕头都是(因为长期睡觉时都要控制口水流出来,使得睡眠质量非常不好,连续睡眠时间没试过5小时以上的)。
3、2-3年前开始额头上方左右两边头发脱落,发型至今已变成M字型,而且期间有头皮产生,如隔一天不洗头,就会明显感觉到前额头有一层厚皮似的,硬硬的头皮。
请问以上问题出现原因是什么?危害程度如何?应该如何处理和治疗?望能有达人指教。
是长期生活没有规律,缺乏睡眠造成的。俗话说:年轻人卖健康,老年人买健康。除了应付必要的工作,尽量使自己生活正常化,每天保证8小时睡眠。另外,补充一些维生素,特别是B族维生素。脱发和头皮屑多,可以用“霸王”防脱洗发液洗头,就是成龙做广告的那种。