青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，其产生原因：
1.皮肤没有彻底的清洁。
2.受到荷尔蒙的影响。
3.情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。
4.肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发酵。
去痘方略：
1.每天都要用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 不只要勤洗脸，还要勤洗头，
2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
3.外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。
4.不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
5.注意防晒或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
6.饮食尽量清淡，多喝水、多吃蔬菜水果。勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补。
7.养成每日排便的习惯，多运动，睡眠充促，放松心情。
8.偶发性痘痘，在皮肤刚出现红肿征兆时，擦一点曼秀雷敦（小护士）。
必要的时候可以通过中药调理内分泌，肠胃功能。有内而外的祛痘。