经期刚过，如何调理身体？

经期刚过，昨天从空调房出来，觉得头晕晕的，好几次了，但还能挺得住。我不知道是我身体虚弱，还是什么空调综合症来着？因为我办公室整天开空调，晚上睡觉也开着空调。

可能是体质造成的脑供血不足。经期本来就失血，从冷的空调房里突然走到外面，热空气使全身皮肤的微血管扩张，导致血压短时间内突然下降，大脑一时性缺血而感觉头晕。应对方法：增强体质，多运动；不要长时呆在空调房里，要让身体适应各种环境变化。

另：颈椎病也会加重脑缺血的症状。

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