我是湖南人，一到冬天就很怕冷，穿再多衣服都觉得冷，但晚上又睡得热，相比之下喜欢广州这边的天气一些，但是一到夏天又比较怕热，感觉全身象一堆火似的，和我接近的人都会觉得我身上很热，平时白天老是要上厕所，现在控制喝水，一旦多喝了水，就会不停的上，半个小时一次，而且每次一点点，烦死了，而且有黑眼圈，应该不是没有休息好，他们说这个是肾虚的问题，请问一下，我这个到底是肾虚吗？如果是，是肾阴虚还是肾阳虚呢？不知道要如何改善，有时候真的影响工作
肾阳虚和肾阴虚有何不同？
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来源：健康时报 时间：2005.05.20
中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。
肾阴虚类症状多表现为：腰膝酸软、手足心热、咽干喉痛、耳鸣耳聋、遗精盗汗、足跟痛；舌质红、少苔、脉细数。
肾阳虚类症状表现为腰膝酸冷、肢凉怕冷、小便不利或小便反多、尿频水肿、便稀、小腹拘急；舌质淡胖、苔白、脉沉迟。
提示：肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。
由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。
肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。
提示：肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。
肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
去中医科看看就行了《干嘛受这个苦
1、休息不好会导致黑眼圈
2、从你的描述来看，应属于寒热错杂，具体应结合舌脉综合考虑。
3、看不出有肾虚的表现