练结实的肌肉日后会变松弛吗
如果停止锻炼,结实的肌肉的确会慢慢变得松弛。可是为什么要停止呢?如果担心肌肉的问题,那么就选择一些柔韧性的项目,不要去刻意去练器械成肌肉型的体型,相对来说要好些。
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练结实的肌肉日后会变松弛吗
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