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房事后马上入睡更疲劳

王朝养生·作者佚名  2007-01-24
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男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。郑州市第三人民医院男科主任赵国富说，男子在射精后不要马上入睡，这里其实有两个含义，一是射精后妻子仍需要温柔爱抚；二是可以帮助消除疲劳。性生活后立刻睡觉会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

性生活后如能洗个温水澡，让温水从头顶淋上几分钟，刺激头顶部的“百会”穴。这样不仅可以改善脑部及全身的血液循环，使全身得到放松和休息，还可提高睾丸的生理机能。

 
 
 
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