困了，就是一种电脑处于疲乏状态。这时大脑处于低工作效率阶段，大脑的供氧量是较低的。
但这时你还“坚持着”，也就是说，你还要大脑要高效率地工作，这时大脑的相对供氧量就会更显不足，于是就有了瞌睡。就像汽车缺油了，怎么也跑不起来。