落枕已经有四天了 ，每天早上起来都感觉脖子巨疼，晚上睡觉也不能翻身。今天去医院拍了X光，颈椎未见异常，就是不明白为什么一点好转都没有，睡哪一侧，翻身的时候那一侧的脖子肩膀就巨疼，不知道是不是有湿气，我明天就要面试了，真的很着急，我也不太想去按摩，怕越按越疼，针灸也试过了，就当时好一点点。
我现在来了例假，不知迟迟不恢复是不是跟这个有关系。
还有我晚上睡荞麦枕头可以吗？
希望专业一点的医生能够帮助我早日摆脱病痛。
1.落枕属于颈部软组织损伤，自然恢复需要两周。
2.枕头不要太高，枕时与肩平行最合适。
