老年人患心脏病和高血压,血糖偏高,平时适合哪些菜谱?适合哪些可以缓解老人的口味以减轻三高病症的海鲜类,瓜果等.谢谢高手指教.
以清淡为主，可以适当多吃些象黑木耳（有血管清理作用）；脂肪高的食物尽量不吃，还可多吃豆制品（植物蛋白质高）；坚决不吃咸菜，还有兔肉就是几乎不没有脂肪的一种高蛋白质食品，还有，最好用一些针对性的功能型的中草药的保健食品，主要作用是增强免疫力，预防拼发症有很好的功效，是药三分毒，毒草长期用药的后果是可想而知的，最好不要发生那种后果，养生固本，才能有健康的人生．
以我的经验：在用药的同时，坚持用一些中草药的功能食品标本同治，一定会有很好的效果，现在心血管疾病是中国的第一大杀手，在死亡的一数中每三个就有一个是心血管病人，而且是这种病不但死亡率高，至残率也是非常高的.
在我的同事和朋友当中就有很多这样的，他们都在服用一种中草药的功能食品.湖南长沙南华医学院就有一个医生的母亲，是教授因高血压８４年－９４年用降压药十年，不但降压药不能停，而且由一种高血压病变成了三种病：第一，高血压还在，第二，因药的付作用而出现了的心衰症，第三，冠心病．这种情况不吃药不行，但吃下去不知道还会有什么新的病再生出来？在这种矛盾的情况下，她有幸遇到了一位南华大学的一位医生，给她配了一些中草药的功能食品一起吃．当吃了不到６个月时，心衰症就好了很多，再吃了一年，冠心病也很少发作，一直吃到现在，所有的药几乎都没有吃了，现在７０多岁了，非常健康．
为什么会这样呢？因为所有的疾病都是自身的免疫力低下造成的，功能食品具有独特的功能因子，不但可以调理疾病，更重要的是提升自身的免疫力，因为是中草药加高科技的精品，它能直接营养人体细胞，激活细胞活力，修复人体受损的细胞，增强细胞清除伤残死亡让细胞的能力，让健康细胞更具有生命的活力．以达到已病由已疗的效果＿最好的医生其实就是自己的身体！
