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请问我经常头痛是什么问题呢?

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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我最近出现局部头痛的现象,头痛的位置不固定,痛的时候有点象抽筋的感觉,痛的范围很明显也很小,不知道是什么原因?希望朋友们多提建议.

头痛与机体其他部位疼痛的发生过程一样,多数都是由于致痛因子(物理性或化学性的)作用于头部疼痛敏感组织内的感受器,经痛觉传导通路至中枢神经系统进行分析、整合而产生痛觉。当然,心因性精神因素所致头痛纯属于患者的主观体验。

头痛患者平时要注意多休息,保持心情舒畅,还要多食用易于消化、营养丰富的食物,多吃新鲜蔬菜、水果。此外,还可根据情况选用以下食疗方:

食疗一:山药枸杞炖猪脑

取怀山药30克,枸杞30克,猪脑1只,黄酒、精盐少许。将猪脑浸于碗中,撕去筋膜备用,再将怀山药、枸杞分别用清水洗净,与猪脑一起放入锅里,加水适量,炖两小时后,加黄酒、精盐,再炖10分钟即可。此汤具有滋养肝肾、补中益血之功,适用于偏头痛之血虚为主者。

食疗二:桑菊豆豉粥

取桑叶10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁,再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥,加入药汁,稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功,适用于风热所致偏头痛,证见头痛而胀、口渴便秘者。

食疗三:疏肝止痛粥

取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖适量。将香附、白芷水煎取汁,再将粳米洗净后加入药汁和水,煮至水沸,将漂洗干净的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分钟,服时加糖。此粥具有疏肝解郁、理气止痛之功效,能防治偏头痛,经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。

参考文献:http://www.longya120.cn/toutong/article/070129101112.htm

如果体检没有发现其他病变的话,这应该是神经衰弱引起的。它可能与血管功能失调或精神紧张有关。可以用安定2.5毫克,每日3次口服;或者多虑平25毫克,每日3次口服。

 
 
 
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