都说一个月能瘦14斤,不知是真是假.
你好，一个星期下来,腰上的肥肉似乎了少一些,大约1.5公分。
方法是：睡觉前喝一小杯50-100毫升红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片或50克的奶酪！听起来不可思议，不过这两样可都是燃烧脂肪的东西，比苹果减肥瘦的快很多而且都是瘦脂肪！