因糖尿病初期,不知道注意什么,可以吃点什么,老是想吃东西.谢谢大家,給点意见
我爸爸也是糖尿病，很多年了，虽然不能根治，但是只要把握好饮食，其实和正常人没什么，他现在血糖也和正常人完全一样的。
首先，饮食上尽量清淡点，多吃蔬菜，米饭，面粉类少吃点，蔬菜中南瓜对糖尿病不错，含淀粉的蔬菜如藕，土豆等少吃，肥肉也一定要少吃~~水果釉子可以多吃点~
其次，保持好的心态，最好坚持运动，保持身心都健康才是最主要的~~
如果病人喜欢甜食无法戒掉，可以去超市糖尿病人专柜购买木糖醇来代替白糖，一样的，只是不含蔗糖，不会引起血糖升高，现在还有一些专门供糖尿病人吃的食品，饮料，零食等，都很不错的，超市也可买到，只是比一般稍贵一点。
另外，建议一个月查1-2次血糖，掌握自己血糖情况，更有利于调整饮食和保持身体健康。
谢谢，希望能帮到你：）
蔬菜类
1、大白菜： 2、青菜：又名小白菜、小油菜、油白菜 3、菠菜： 4、芹菜： 5、山药： 6、胡萝卜： 7、韭菜：
8、马齿苋： 9、番茄： 10、萝卜： 11、洋葱： 12、荸荠： 13、南瓜： 14、黄瓜： 15、冬瓜： 16、苦瓜：
17、蘑菇： 18、丝瓜：
禽蛋畜类：
1、鸡肉 2、野鸡肉 3、鸭蛋 4、鹌鹑蛋 5、猪肉 6、牛乳 7、牛肚 8、兔肉 9、鹅肉
水产类：
1、青鱼 2、泥鳅：3、蚌 4、蚬 5、黄鳝 6、蛤蜊 7、海参 8、田螺
对糖尿病有益的水果类：
1、苹果 2、梨 3、桃 4、橙子 5、柚 6、荔枝 7、樱桃 8、杨梅
五谷杂粮类：
1、小麦： 2、燕麦 3、荞麦 4、小米 5、玉米 6、大豆 7、黑豆 8、薏米 9、绿豆 10、豌豆 11、豇豆 12、扁豆 13、豆腐 14：豆腐皮
等等有很多，但都不能过量，正如“吃药不忌口，枉费大夫手。”
参考文献：宣泰糖尿病论坛Http://www.bjxuantai.cn/bbs
