我是6月29日的YJ的，7天干净，按平常算下次到7月29日或30日左右的，那我的排卵日期是几好啊，今天看到有小量的可以拉丝很长的透明白带，体温7月7日是36.3，7月8日是36.3 9号是36.5 ，10号是36.4，11号是36.3，该怎么安排呢？谢谢各位有经验的JMM
你的月经周期是30天排卵期应当是在从6月29起第15天，大约是在7月14号，知道了排卵期你就自己安排呗，想怀孕排卵期前后加两天，想避孕，排卵期前后加四天，我就是那么干的，效果挺好的。
你的描述很详细，也很科学。
1，日历法。如果月经期一直准确则排卵在月经来潮的第14天，卵细胞排出后大约克存活2-5天。
2.基础体温法。基础体温是指健康人早晨醒来的体温。正常发育的妇女排卵后体温立即升高，并持续到下一个月经周期开始。
3.观察分泌物法。在拉丝持续的最后一天，一般便为排卵期。