是河鱼的腌制的,不是海里的。可以吃吗?
骨折后忌吃鸡、鲤鱼、酸笋.有骨折还要考虑韧带同时也有拉伤,所以还要忌吃牛肉和姜.
一、多吃黑色的食物(黑色的食物入肾经)如,黑豆、黑米、黑木耳,海参虽然补肾,但属于高统度蛋白质,不能多吃,加重肝、肾负担。
二、口一定要淡,少吃咸,吃咸不利于长骨。
如果咸鱼比较咸,还是不要吃,不利于长骨。
骨折养护期九大禁忌:
<一忌>
盲目补充钙质:增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。
<二忌>
多吃肉骨头:肉骨头的成份主要是磷和钙。大量摄入就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,,反而会推迟骨折愈合。
<三忌>
偏食:长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿等机体修复组织需要各种营养素。
<四忌>
不消化之物:骨折病人食欲往往不振,时有便秘。所以要多食易消化及有助于通便的食物,忌食易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
<五忌>
少喝水:长期卧床患者若少喝水导致排尿次数减少,容易诱发尿路结石和泌尿系感染。
<六忌>
长期服三七片:骨折初期服用三七片能收缩局部血管,缩短凝血时间,增加凝血酶。但骨折整复一周以后,若继续服用三七片,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅,对骨折愈合不利。
<七忌>
随意搬运:对于怀疑骨折的人,不可随意搬运。否则,容易造成骨折骨错位,或使骨折部位周围组织严重挫伤,并会使骨折病人因剧烈疼痛而引起晕厥。
<八忌>
包扎止血时间过长:为了防止开放性骨折病人创口出血过多,危及生命,立即止血包扎是必要的。
<九忌>
石膏固定过紧或过松:对骨折病人进行石膏固定时,应注意石膏固定要松紧适度,不可过紧或过松。
每个年龄段的人都有骨折的可能,如果愿意的话,看一看以下健康小建议吧。
儿童走路不稳,容易摔倒,尤其不能到高处玩耍,要教育和看好儿童,避免摔伤。
少年玩耍较多,好奇心强,家长及老师要做好教育工作,不要爬墙上树。
中青年在工作及骑车时要精力集中,事事处处要注意安全。
老年人手脚活动不便,雪雨天及夜晚尽量不外出。外出时要有人搀扶或持拐杖,夜晚外出要有照明工具。上街最好不騎自行車,不要到拥挤的公共场所。