我好象从小就有抑郁症，对我的生活和工作造成很大影响，其实我上学时成绩是优异的，走上工作岗位也非常卖力 ，但是经常突然之间情绪一落千丈，反应也随之变得迟钝，我的这种病情总是让人无法相信我的能力，我前后已换了八种不同的工作，对生活已经没什么信心。我很有艺术细胞，文学与绘画唱歌都不错，但我的家境根本不允许我走那条路。是不是妄想太多了呢，请这方面专家帮助我，被人嘲笑的滋味真的很不好受。我手上有两张文凭和许多操作证都已变成了废物。
或许你的原因在于太过于托大，想做的事与现实的情况相差太大，造成了一定的心理压力，你可以试着从小的方面做起，积累经验，没有人能一步蹬天。也不要小看了自己，再说谁说家境不好就没有快乐了，有钱就一定快乐？
这位同学，一开始你就说自己有抑郁症，我想知道这个“病”经过专业医生的“鉴定”了吗？如果没有，后面的就不成立了是不。
嗯。我们再说这个“病”如果已经成为事实，那么你想从药品的途径去解决问题也是不得要领的。正确的是应该学会调整自己的心态。心态决定一切，不是吗？
我告诉你一个秘密吧。其实我们每一个人都有孤独的时候的，不同的是我们会用各种不同的方法去排遣。我自己会上网看电影或者找朋友出去唱K。完了会觉得特爽的。不妨试试？
看得出你对自己还是很有信心的，无论是学业还是工作。特别是你的才艺方面的特长。我特羡慕你这点的，因为我画画真的太难看了。所以既然你有这方面的特长，就应该好好练习下去，不要糟粕了你的天份。很多艺术家家里都不是条件好好的，只是他们没有放弃自己的梦想，坚持走下去才会历炼成为一名真正的艺术学的。要知道成功的路不只一条的，只是其它的可能会崎岖一点点。
还有，你说因为这个病而让大家不相信你的能力，其实我想说，在这个社会里，大家看的只是结果而不是过程，所以这个病应该不会成为阻碍你的问题的。因为以前的你无论学业和艺术都学得很优秀，所以你的文凭并不是废纸的，因为有能力的人才考得过的，不是吗？给自己多点信心，努力做好每一步，慢慢来，大家会发现你在努力的。加油！
你是个个性比较内向的人,由于做事不够自信,所以影响了你的工作和生活.想必你的朋友也不多吧.既然你已认识到自己的长处,那么就要使它发挥最大效能,在工作中突出这方面的优势.你还可以通过业余进修,做你爱做的事,比如画画.请你不要再埋怨家境不好了,那是不可改变的现实,活在埋怨中只能让你更消沉.消除孤独与抑郁最好药品就是扩大你的生活圈子,尽量自信一点.
心病还需心药医.你生活的困境很大程度是由你自己的心境所造就的,其实换一种工作和环境为你都没有什么两样，因为无论在任何环境下,你都必需自己单独面对心灵的空虚和失落,这是你无法逃避的事实,也是你极力想要避开的事物.你以为只要自己改变了工作及生活的环境就可以将自己从心灵的困境中解脱出来,然而事实却恰恰相反,反而为你形成了一种恶性循环.如你所言,你有许多天分,也曾做过许多工作，可是却始终无法博得他人的青睐,因为你对自己没有自信,你没有办法从心里来肯定自己的价值,因而一旦在工作上受到挫折时,就会放弃努力,在自认为不适合该项工作，这样,更换了七八项工作，也找不到适合自己的工作.
工作给人成就感,使人认定自我的价值,从中体验到生活的意义和价值.因此,你每次更换一项工作，就会在自己心中形成某些对自己的负面认知,这会使你更加觉得自己一无是处，越是如此,你也越觉得自己活的没有意义,也更体验到自身的空虚与孤独，也越无法从这种困境中摆脱出来.
其实,每个人都无法逃避自己心灵的空虚与孤独,不过每个人体验的深度则有程度上的差异.我觉得为了从这种困境中走出来,你需要从两方面来开始改变自己.
首先需要为自己寻找并培养一种使自己生活有方向有意义的精神生活,以便帮助你来面对自己心灵的孤独与空虚,没有这一点，些许的空虚与失落就会使你丧失勇气和自信.同时也需要重新找到一份工作，持之以恒地做下去,不要害怕工作中遇到的一些问题,如失败,挫折感,无法处理的人际关系等.事实上,这些问题的出现并非是证实你不胜任此项工作的时刻,恰是使你更加成熟,更加具有工作能力,为自己开创一个更美好的未来的恰当时机．祝你幸福．
读颂《金刚经》治愈了我多年的抑郁症 ZT
来源：布施论坛
我好爱《金刚经》
——是《金刚经》让我脱离苦海，重获新生
由于童年的疾苦，生活的磨砺太多，我的身心大为受挫，我仇恨命运的不公，仇恨伤害过我的人，恨母亲对我的刻薄狠毒，我忘不了儿时母亲对我的种种打骂......过多的心灵创伤终于导致我得了严重的心理疾病——抑郁症。
我抑郁了那么多年，时刻都活在恐惧中，不是担心这就是担心那，世界在我的眼中灰暗一片，我整天无精打采，常年头晕，晚上做梦，白天瞌睡，我感受不到半点生活的乐趣，我过得好苦，好累啊！
我麻木，自闭，习惯一个人静静地地深思，擅长回忆，特别是回忆那些过去别人对我的伤害，越回忆越恨的牙痒痒，我幻想着自己怎样毁灭这个地球，怎样报复这个讨厌的世界，怎样去消灭那些曾经伤害过我的人，我真的担心自己这样下去会有疯掉的那一天啊，我不想这样啊，但我又把握不了自己。
一切的一切都失去了控制，我变得深怕吃亏，像刺猬一样竖起全身的刺时时防范。即使后来我赚到很多钱了，但我还是左担心右担心，依然小心眼，出去买点东西跟人讨价还价，放不开手脚，放不开心怀，我活的那么拘谨，那么疲劳不堪。我的老公对我非常好，可是我却看不到他的任何优点，而是鸡蛋里挑骨头，吹毛求疵，任意扩大，和他吵闹。。。如今回想这些，我真不明白，当初的我怎么就像中了邪一样呢？
我老公千方百计想尽法子，让我摆脱这种狭隘、偏执的心境，他买回《读者》，让我看里面的对人生有启迪的好文，他把生活中一些活生生的事例启发我。可是我却麻木得如一宗塑像，没丝毫反应。置之死地而后生。几乎死过好几次的我也意思到了，如果我还这样“放纵”下去，等待我的将是无量痛苦的万丈深渊，我要救自己，彻底改造自己，我暗暗下决心，强迫自己看了很多心灵鸡汤之类的短文，也和心理医生交流过，我想尽了办法可是无论我怎样挣扎，也逃不出这个这个煎熬我心灵的魔爪，我依然小人之心，斤斤计较，狭隘、自私，刻骨仇恨，缺乏情趣、缺乏爱心，我的生活尤于一潭死水，在散发着恶臭，我想摆脱，我想死，我想到清凉的另一个世界，一个人静静地躺着，不受任何干扰。
我一次次治疗，吃药，心理咨询，越治疗我越失望，因为我过不了一段时间又回到了令人煎熬的原地。那天我又突然痛苦起来，莫名地回忆起一件不顺心的事，继而烦躁，心里抓狂，感觉人生没一点意思。死神仿佛又在微笑着召唤我，我反复地想着，只有死就是我的解脱，就是我的归宿。但我又割舍不下老公和孩子，而且也很不甘心这么年轻就死了。为什么别人都活的好好的，而我却要去死呢？我在生死边缘徘徊，人不人，鬼不鬼地苟且过着有限生命的每一天。。。
就在我做生死论断的紧急关头，我喜闻佛法，听一个佛友说，只有多诵《金刚经》就能摆脱这种痛苦的心境，我似信非信，但是当时我痛苦得也实在是没办法了，就试试吧，我开始诵《金刚经》了，里面很多字不认识，又是这位佛友耐心教我认字，而且还要我在菩萨面前发誓，每天至少诵三遍，我答应了。从此，我天天坚持着诵《金刚经》，每天至少三遍，多的时候诵过六遍。
朋友们呐，我诵了半个月后，奇迹出现了，我突然有了一种清醒感，通体舒畅，头也不再晕了，精神状况也好了很多。而且我渐渐变得有爱心，我开始替老公着想了，觉得他也不容易，他也是父母生的儿子呀，我怎么能这样对待他呢？谁没有做错事的时候，他做错点事，我就抓住不放，老是跟他计较，吵闹不休，谁受的了啊。我这么一想，心生内疚。我的老公渐渐地在我眼中变得可爱起来，我惊讶地发现我的老公有很多可爱的优点。我主动亲昵他了，对他温柔体贴，在他看电视时，我会主动给他泡一杯茶，削一个水果，这在以前是从未有过的事，相反的是我在看电视时，叫喊着他给我端茶，削苹果，也不管他当时是否在忙，他不给我拿，我就生气、发脾气。读《金刚经》胜读接受百年人生理论教育啊，一点都不夸张。自从诵金刚经后我明白了许多做人的道理，爱充盈灌注我体内，我看什么事都顺眼了，意想不到的是，随着我诵《金刚经》的次数增加，我越来越豁达，越来越宽容，我凡事都能站在对方的角度想了，有了这么好心态，我的身体愈来愈好，头晕，注意力不集中，白天打哈欠的老毛病都神秘地失踪了。取而代之的是，充满活力，善解人意，乐于助人的我。我的这些变法，对于我本人来说，自己都解释不清，忽然间，自己怎么像有魔术的
人一样变了呢？我带着疑惑去问佛友，佛友告诉我，那是佛菩萨给我加持了，让我脱离了苦海......
（多做善事 多运动 多与人交流 念佛 打坐 等等 药品只是起辅助作用 法雨的佛学与养生博客
http://blog.sina.com.cn/ryanzcf）
吃巧克力吧！！黑巧克力啊！或者一切你喜欢吃的东西，如果不是感冒，不要乱吃药哦！！！那些依赖性的东西，如果是个好医生，他会给你好的告诫！没有什么是过不去的，喜欢不一定适合！！！有些东西爱好是娱乐性而非工作性的！！！会总比不会强！！很羡慕你会这么多样哦！！！开心些，有很多人想拥有也未必能！所以你很幸福，望快乐
艺术是孤独的，梵高，毕加索。。。。你不适合社会工作，而家境又不容许你在家画画，还得工作，那么为什么不调到一个既是工作，又能实现梦想的地方去工作呢，比如文联，群艺馆什么的单位。。
文凭不过是介绍信,工作主要看表现.文人往往恃才傲物,自命不凡.
但是拿出本事,让人家相信你.
知道越多的人,不知道的也越多.大师都是很谦虚的,好好学习.
