试试下面的一个小验方,很有效的,希望对你有帮助:胃下垂的患者可用党参 25克、枳实 10克、陈皮 5克及蜜枣 5个 ,水煎煮沸 ,去渣取汁 ,再加上瘦肉 200～ 300克及适量水煎至肉熟。患者可一次或分次食用。每天一剂 ,但需坚持食用 7～ 10天 ,才能获得良效。
此食疗最适合在餐后半小时至一小时后进行。餐后即食 ,可使胃部容量增加 ,食物在胃内停滞的时间延长 ,不利于疾病的康复。
参考文献：http://www.gangchang120.net.cn/weixiachui/article/080411113605.htm
我家亲戚也是...我知道要 “少食 多餐” 还可以倒立运动，一定不能暴食，好伤胃.吃一些羊肉啊养胃的，食疗最有效了，还有规律的生活习惯，忌辛辣生冷油腻难消化的食物.^_^祝健康