1、不戴眼镜，眼睛具有自然恢复能力，会缓慢恢复。
2、换戴隐形眼镜有助于恢复。
3、可以轻揉，但眼睛十分怕压需十分小心。
4、勤洗脸、洗眼，相当于轻揉，也有效。
此外，本人提供收费治眼突服务，与近视一块治，500度以下花二十个小时即可基本恢复，但高度及以上明显变慢。有个一千度的学生在戴眼镜和大量近用眼的情况下也恢复了，详见本人网站。
可以尝试配戴隐形
尽量减少戴眼镜的时间，要有好的睡眠，做一些眼保健操，用一些天然敷眼的化妆品，去黑烟圈和眼袋的。还是少带眼睛最好。
没法弥补
配框架轻巧一点的眼镜吧
先要摘掉眼镜,不要佩带,因为那使眼部肌肉疲劳,甚至失去活力.然后 1,用手指按摩眼部的周围以恢复肌肉活力. 2,并用眼睛由近及远看,左右看. 3,或闭上眼时运动眼球画你喜欢的图形.反复训练.每天坚持30分钟.要坚持30天一定有效果.
外国眼科学家研究出来的,只要没有完全坏死的肌肉都有可能恢复活力.且有人已经用这种方法坚持一年恢复了视力.什么都是有可能的,试试吧.
参考文献：<<盱眙卓佳--有才语录>>