当爱问问题成为强迫? 前提是日常生活中强迫症状,于是就经常围绕这些强迫症状去爱问或百度问问题,目的是寻求改善或摆脱的办法,这样经常性地问这问那(都是些细小的小事),很容易引起一种心理疲劳,因为如果不问就会觉得无法摆脱,无论做什么事情时都会记挂这些问题没问,或是如果觉得自己处理不完美,一定要听听别人的意见,事实上自己的处理方式有时是正确的,只不过想在网上问下得到别人肯定的回答才放心。其实有时感觉不去问这些关于摆脱强迫方面的问题还过得更快乐、更平静,但有时就会强迫自己去问这些问题,我觉得这本身就是一种强迫症状? 我觉得这个方法可行:放弃摆脱强迫问问题之类的症状,接纳这种心理,去做自己应该做的事,这个方法我体验了,可行。只是想得到其它人肯定的回答!
朋友,我知道你是一个做事力求完美地人!生怕自己处理地不够好,你还担心别人对你处理事情地看法,对吗?其实,你有这种想法就已经很了不起了,你很棒!因为你的思想是进步地,同样你处理地问题也差不到哪儿去!给自己一点信心!征求别人的意见是对的,但是不要把自己搞地太紧张了,这样会适得其反!好了,不要想太多,处理完事情就去玩吧!储备更多地能量,迎接明天吧!你能行!