怀孕后早上醒着却总是起不来,还做白日梦,醒来基本都记得,好累

以前我基本从来不做梦,可现在怀孕了,每天睡觉都会做梦,奇怪的是,每天老公去上班了,我就还想睡,一直起不来,精神不佳,就这样躺着翻来翻去的,头脑感觉很清晰,一直做白日梦到下午一点半二点才能起得来,我觉得这样很不好,可是中途我想起,但无论如何不到下午一二点就是起不来,我想知道这样正常吗,有什么办法吗?

正常，不过尽量找点事做，让时间有规律为好，多喝牛奶有安神作用。