本人是学生，有一点精神上的洁癖，曾经被打击过，从那以后敏感多疑，请专家指教
由于本人的状况已经十分严重，老家比较落后，尚无心理咨询师， 我十分感谢
你的资料叙述很少，但我能想象到，可能你不想叙述，个人隐私可以保密。我只想告诉你：第一、不要怕，事情发生了，就让他过去，何必让他折磨自己，放下包袱，轻装上阵。第二、要做到，我只看我拥有的，不看我没有的，这是心理健康的原则之一。如果再有问题，可以发到我的邮箱，我愿意为你效劳。
精神上的洁癖是哪一方面的，怎样被打击？请详细点。
你的资料叙述的太简单，文字咨询的效果本身有限，需要你资料的详实。
你是学生可以到你们学校的心理咨询室，先让学校老师帮你改变一下，这样应该节省费用。
这样的问题，最好进行面诊。
1, 你学生，有一点精神上的洁癖，应具体些？时间多长？首先你应加强体育锻炼结交些朋友，精神方面会好一些。
2，曾经被打击过，什么打击？应具体些？时间多长？你应向身边的朋友述说，来寻求帮助、和朋友外出旅游放松心情这样能好一些。
能理解你想要改变的心理 但精神上的问题 自己解决比较好
受过打击 也不要紧 要学会宽容 对自己也对别人
不以物喜，不以已悲！善待自己，过去的已经过去了，明天会好的！
怎么说呢，心理咨询师也只能帮助你分析问题及协助你改正你的不足之处。既然你也知道自己的问题所在，那么能否摆正自己的心态呢？
自卑多来自对自己的不肯定及不认可，也就是说，对自我的否定才造成了今天的局面。那么，你为何要否定自己呢？每个人都不是完美的，都有这样和那样的缺点，你虽然不比别人优秀多少，但也未必比别人差到哪里。所以，首先你要从内心深处相信自己，对自我的要求也不要过分的苛刻。
另外，我也希望你能明白，一个人在社会上，总有说你好和说你不好的人，对说你不好的人，你有时不要太过分他们对你的评价（他们说的对了，你要感谢他，尽快的改正错误，说的错了，你也没有必要很是在意）。
你就是你，平凡而伟大的你，用良好的心理来面对生活的挑战和压力吧。记住，改变从内心开始。
从你诉说的资料上面只可以感觉到你自己本身具有自我体察的能力，说明你只是有些自我困惑，可能谈不上是心理障碍那么严重，每个人的成长都是在自我的探索中慢慢成长的，小时候的一些事情并不会一定决定你未来的成长，因为你长大了知道了一些事情以后可以分析许多经验对你的影响，从而选择让他们慢慢过去而变的不重要，你有更多的选择机会。所以，当你长大了希望你能放弃或淡忘小时候一些伤害，祝健康！
人的一生会遇到许多挫折与磨难的,只有自己通过不断学习方能战胜自己,别人是帮不了你的.
