面对现实，我经常自己会生气，生自己所犯下的错误，气自己找了个可恶的男人，给我本来不愉快的生活加上又一道深的心灵创伤，我经常回心向佛，要自己忘记这一切，要自己宽容他，可是心里每每想起被他欺骗，总也一时的心情难以平衡，我很想拿起法律武器，想想他是否也很可怜，是不是我俩都是属于那种：哀之不幸，怒其不争的人！两人相隔一个城市，但恨的不想彼此见面，经济帐目也不了清，我的身体也曾一度被伤，现在虽然好了，但是总是不能累着了，不可能恢复到做姑娘的时候了，超级郁闷！
口腔溃疡```常见病``主要原因虚火旺盛``所以可以吃些清淡的食物``夏季西瓜``东瓜``淡水产``主要以清蒸```褒汤为主```其次身心焦虑``公事繁忙等都可引起``需要适当休息``静心养气``可适当做有氧运动``愈加等`一是锻炼身心``二是分散对其他不快的注意力
不光是生气引起的吧，也要注意饮食方面的．少吃辛辣的东西．