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倒立对身体有害吗?

王朝养生·作者佚名 2011-11-28

一直有疑问,不太懂的~~~

练倒立的人必须是血压等和心血管系统完全健康的人才可以说是安全的,如果是心血管系统有健康问题的人,千万不要练倒立.

对于绝大多数正常人来说是无害的。

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