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大学生怎样减肥

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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大学生怎样减肥?本人本身不是太胖,51千克,但是想更瘦一点,平时学习特别特别累,基本没有锻炼的时间,而且由于功课负担非常非常重,必须注意营养,所以节食基本也是行不通的~请各位高人赐教啊!!谢谢!!

那就只剩抽脂了,不疼的,会给你打麻药的,就是花点钱。

不用运动,也不用怕胖。

其实大学生应该能够控制自己的行为了

每天早起或者晚上锻炼一下身体,围着操场跑几圈不会让你太难受的,前开始几天是难受点,习惯就没事了,而且会让你一天都精力充沛。

饮食合理点也不会影响体重的,不要偏食就可以,吃多少倒是无所谓,只要锻炼跟上。

如果又不想锻炼又想多吃,还想瘦,那除非是你病了,甲亢病人就是这种症状的,绝对瘦的皮包骨。

如果你1米65的话,你的体重就是标准体重,也不用减了。

话就这么多,不是为了赚分,只是觉得你这个孩子比较有意思。

最后问你一句,你知道怎么不学习又不作弊就能考好成绩吗?我想学了教教我孩子

话都让你自己说了还问什么??如果身高165是很标准的骨感美女

你可以通过运动的方法是减肥。

如果你的身高在1.60上下5个点内的话你的比例不是很胖,所以可减的余地不是很多,健康减肥只减多余脂肪,并不是自己想减几斤就能减几斤的。只有病态的减肥方法才能减成病态的瘦。体内脂肪含量越少,减肥难度越大,有时候减一斤都难。我们希望您对减肥的速度与减肥的幅度有一个理智的心态。这样才不会急功近利,背离减肥正途。

参考文献:减肥密码网

 
 
 
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