我是一个中学生，今年16。
刚升入初中时，受到老师“鼓励”，
开始熬夜，每天只睡7小时，
成绩不但没提高，思维却越来越迟钝
，每次睡觉醒来都感到头晕、
头胀、头痛，有时上课都感到头痛。
现在，虽然不熬夜了，但上述症状一
直困扰着我。
那位好心人帮帮我吧，我会非常感激
，您将帮助我一生！
你是属于身体营养长期跟不上造成的
精神太压抑了，要放松一下的
学习要劳逸结合，要经常运动，而且要跟上营养，保持生活愉快，
去看看心理医生吧，也许对你有帮助
首先你要查明为何时常头胀头痛,找出原因才可以对症下药。最好找医生验查一下。16岁还在发育时期,学习中也要注重休息和运动,饮食要均行和注意营养。现在的女孩子为了瘦身减肥、正餐少吃、这对身体也有一定的影响。假如头痛是暂时的话,可以吃一两粒止头痛丸,但这只是暂时、还是如上所说要寻根源、祝你健康成长,学业进步!
神经衰弱,治疗方法可以在网上找,也可以看医生.
<先生请让一让>说得有道理