骨质增生就是因为缺钙，所以服用钙片是对的。但现在用一种民间疗法拔出瘀血效果会更好，可以完全根治。它认为缺钙的原因是因为瘀血，瘀血的原因就是，因为各种原因很多毛细血管被堵住，根据我的实际经验确实如此。拔出瘀血不用特意吃钙片，很快就能好。但是花很多钱吃了很多比较贵的好的钙片，只能达到有所好转的程度，不能完全解决。现在想来就是因为血液循环不好，不能把你吃下去的钙片，送到有病的地方……想完全根治疾病，请给我留言吧！
可以.骨质增生患者还应注意：
（1）在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。
（2）病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。
（3）骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。
参考文献：http://www.gzzs120.org.cn/gzzshl/_08061011491484.htm