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便秘

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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严重便秘，已经影响到日常生活。求有效解决方法。

比较快的方法就是买开塞露把宿便导出来，也可以吃酚酞片、大黄片，不过以上的药物只是暂时用，不能长期用，关键自己要注意清淡饮食、睡眠规律、平时多锻炼。

 
 
 
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