今天去医院检查，照的片子，颈椎第三节处颈椎狭窄怎么办啊？
狭窄
狭窄一词用来描述身体不同部位的狭窄。颈椎狭窄是因椎管和神经根孔狭窄压迫脊髓和神经根的一种退变性疾病。当压力增大引起小关节突发炎时就会出现狭窄。拱形的小关节突交叠在一起形成椎孔，这些关节由软骨和膜覆盖。退变、磨损和撕裂会引起小关节突发炎。这种疾病大多发生在 50 岁以上人群。遗传和先天性因素也是该病的易患因素。
症状
颈椎狭窄与椎间盘突出的症状很相似，但椎间盘突出是急性的，而颈椎狭窄则是慢性 进行性疾病，伴有阶段性恶化。严重颈椎狭窄的病人可有电击样疼痛,尤其在低头或将下巴接触胸部时明显。椎管狭窄会引起受累肢体的麻木、无力、烧灼痛、和针刺感。
诊断
当病人有特征性的症状，X- 线片上显示有颈椎狭窄时，即可诊断颈椎狭窄。医生也可用 MRI 来确定脊髓是否变窄及狭窄的部位、压迫的程度、和是否有神经根受累。清除椎管的阻塞通常能减轻病人的症状。
一,颈椎病的家庭治疗方法
http://www.51daifu.com 日期：2006年11月08日 来源：医生在线
颈椎病的家庭物理疗法是十分重要的，它有利于改善血液循环、缓解肌肉痉挛、消除肿胀和减轻症状，有助于巩固和加强正规治疗的效果，降低颈椎病患者治愈后的复发率。
在家庭物理治疗中，最易进行的是温热敷和红外线等理疗。热毛巾、热水袋、热水澡等都是进行温热敷的便利条件。加热的石蜡、白炽灯等则是很好的红外线发射器。周林平谱仪、康乐热敷袋、场效应治疗仪、小型红外线辐射仪、频谱家用保健治疗仪等，也常用于家庭物理治疗。
对家庭型物理因子治疗器的使用要慎重，最好是在专科医生指导、示范下进行。红外照射应与皮肤之间保持一定距离；局部温度不宜过高，一般保持在50～60℃左右；热敷和热疗的时间大约15～20分钟，每日1次，以防止皮肤烫伤。
编辑：西瓜
二,颈椎病的家庭治疗措施
来源: 39健康网 作者: 发布时间：2006-10-24
简要介绍
颈椎病又称“颈椎综合征”，本病是由于颈椎增生，从而直接或间接刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓椎动脉或交感神经所出现的一系列综合症。导致本病的原因可归纳为两种：一种是外部原因，即各种急慢性损伤造成；另一种是内部原因，即颈椎本身的退变，颈椎的椎间盘从30岁开始退变。
神经根型颈椎病：颈项部疼痛、不适、活动受限。上颈椎病变，颈椎疼痛向枕部放射，枕部皮肤麻木；下颈椎病变，颈肩部疼痛并可向前臂放射，一侧或双侧的上肢麻木，肌力减退严重者可有上肢的肌肉萎缩等。
脊髓型颈椎病：颈部不适，肌力减退，上、下肢麻木无力，行走困难，握物乏力，严重者导致截瘫。膝、踝反射亢进，病理反射阳性。
交感神经型颈椎病：头痛、视物模糊、听力减退、手足发热、心跳过速、汗出、面红等。
椎动脉型颈椎病：头颈活动到某一位置时，突然发生眩晕及下肢麻木无力而摔倒，意识往往清楚。
家庭治疗措施
●注意心理调节
提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。同时注意调节心理情绪，保持心理健康。
●指导病人做适当的锻炼
正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，指导病人两手做捏橡皮球或手巾的训练，以及手指的各种动作。
●按摩上下肢肌肉
经常用50%的红花酒精按摩病人的骨突部，按摩上、下肢肌肉，鼓励病人主动加强各关节活动。
●避免受凉
避免受凉及不适当的颈部活动，夜眠时不宜用高枕，应用低枕枕于颈部，而枕头两侧略高，使侧卧时仍保持颈部正直的位置。
●避免长时间低头劳作
在平素工作中作适当的颈部活动，避免长时间低头劳作，可预防颈椎病。
●穴位按摩
用指揉及掌揉法按揉颈、肩、上背部肌肉10―20遍，以有轻微酸胀痛，使肌肉松弛为度。按揉风池、肩井、天宗、大杼、风门及阿是穴(痛点)各1-2分钟，以酸胀为度。
●注意饮食调养
宜进食滋养筋脉，补益气血的食物，过分油腻及煎炸类食品不宜进食。宜服食偏温性的蔬菜水果，如韭菜、香菜、胡萝卜、山药、桃子、葡萄、桔子、杏仁核、桃仁等。
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