做爱时间短，爱出汗，冬天手脚冷，夏天手脚热，但尿不频，腰没觉得疼。
肾阴虚 ：
“肾阴”亦称“真阴”、“元阴”、“肾水”，指肾脏的阴精。肾阴有滋养脏腑的作用，为人体阴液的根本。《景岳全书》称：“五脏之阴气，非此不能滋。”肾阴虚症状为：五心烦热、口干舌燥、睡眠不好，舌质红，舌苔少，脉细数。
肾阳虚：
肾阳亦称“真阳”、“元阳”、“命门之火”。指肾脏的阳气。肾阳有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本。肾阳与肾阴相互依存，两者结合，以维持人体的生理功能和生命活动。肾阳虚症状为：肢寒、怕冷，面色苍白，阳痿，早泄，精神，舌质淡，舌苔薄，脉迟缓等。
中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。
提示：肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。
由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。
肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。
提示：肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。
肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。
肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
根据你的叙述症状应为阴阳两虚，要以中医平衡阴阳治疗为主。
中医学上肾虚分为阳虚和阴虚。比如：阳痿、早泄、房事疲劳、射精无力、缺少精力、性欲低下、腰膝酸软、畏寒怕冷、脱发、夜尿多、容易出汗、尿频尿急等都是明显的阳虚表现；因该说男性绝大多数是阳虚、而女性多数为阴虚。
治疗上应以中药类产品调理为主，3个月时间会有较好效果。有条件的因该去大型正规医院积极治疗，也花不了多少钱，有个八千一万的差不多了；条件有限的可以去药店搞点这方面专业的产品用用，但是现在广告太厉害，看的消费者都摸不着头脑，这里可以推举你一个“ 倍力乐胶囊 ”又便宜效果又好，如能买到，很值得一用。
我发现好多人一听肾亏了就去吃“六味地黄丸”，“XX地黄丸”之类药都是针对阴虚的产品，大家先搞清楚，别吃反了，越吃越严重。
需要指出的是，部分年轻朋友觉得自己年轻，多休息多营养就能恢复，这是最大最大的错误，自身是无法恢复的，只能寻求药物帮助。肾虚问题可大可小，轻者影响生活、力不从心；重者引发器官衰竭，生命危险。看似小问题 却拖不得，越拖越严重，越拖越费钱
阳痿了吧?????快去找 彪 汉 组 合来替你解除烦恼啊
