我是一位高中生。我现在不知道怎么的天天挫牙，我原来不挫牙的，大概是2年前{上初中}我才开始挫牙的。现在我不仅挫牙而且睡不好。现在我们已经发假了。天天也不看书了，也不加夜的学习但我还是挫牙。还有一件事就是有一天我到成都由于晚上耽误了睡觉，第2天我的许多牙齿都有一点痛。很不好的。
您应该是有夜磨牙吧，可以做个夜磨牙颌垫来保护牙齿。但还是建议您去口腔医院具体检查一下。