经常睡不好,怎么办?

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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我经常睡不好,半夜经常因为喉咙痒.有异物而醒.

也经常多梦..或者有点什么动静就醒了..

我估计我是神经衰落..

最近又发现自己乳房疼痛,有肿块..

我简直要疯了..

我近1年来还一直在治疗过敏性鼻炎..

我才22岁..就一身病..我现在很烦..

更难人睡了..怎么办啊..!我要崩溃了..

最重要的是心态要放宽。没有什么大不了了!要相信总会有解决的方法的!

然后可以去医院做个全面的检查!

看精神科医生

神经衰弱了,也就是植物神经功能紊乱,千万不要吃西药,找个中医看一看吧,

肯定是想的事太多了.最好找个心理咨询的地方看看吧.长此下去对身体不好的.

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