为什么总睡不醒?

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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最近总是觉得好象很累的样子,早晨很难醒,总是觉得困,而且最近经常头疼,什么事情都不想做,就想一直睡下去.吃饭也觉得没什么胃口. 请问,我是不是得什么病了?

1,要勤奋,多做家务,你要是不愿意做家务,就去健身房,那可以帮助你,而且还可以令你的心情舒畅。多交朋友。当你觉得累了,躺在床上就睡着了。

2,如果,上诉的方法不管用你就要去医院看看了。

总之,不能经常这样,对身体不好。

我是睡不着。

睡觉前,尽量不要受太大刺激,比如玩游戏啦,等等,然后环境要安静,还有就是你要静心

 
 
 
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