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头晕是怎么回事?

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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最近这些日子时不时就会头晕,有时是坐着,有时是站着,走起路来到没什么感觉。以前没贫血或低血压、低血糖的情况。是不是与我每天在电脑前工作有关?还有,是不是与我每天晚上都点蚊香有关啊?最近比较忙,也比较累,每天也就睡五六个钟头,而且晚上还不困,半夜还要醒一两次,白天没什么精神,挺晕的。请大家帮我分析一下,我这头晕是怎么回事?严不严重?用不用去医院看看?

点蚊香与失眠都跟头晕有一定的关系.你可以用用爸妈福康平枕.能治疗失眠,改善脑供氧,对头晕的治疗效果也非常好.

我最近也晕。。。

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最好和医生是自己,你自己分析得一点没错,注意这几个方面就可以了。有一点要特别提醒你,晚上不要点蚊香,特别是在关窗关门的情况下使用蚊香,改用蚊帐好,你每天睡5、6个小时,有蚊子的季节很长的,我们这里每年将近要5个月受蚊子的骚扰。长期吸入蚊香对身体肯定有害的。

你可能是因为精神紧张或疲劳造成的,应该没什么大碍.不必担心.头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。

食疗一:芝麻大米粥

用料:炒熟黑芝麻 30 克,大料 50 克,白糖适量,大米适量。

制作:熟芝麻磨碎待用。大米加水煮粥,待煮沸后,调入芝麻。焖 2~3 分钟后,再放入白糖。早晚温食。

功效:适用于肾虚性眩晕。

食疗二:四彩汤

用料:茶菊花 15 克,枸杞子 l0 克,甘草 5 克,决明子 10 克。

制作:以上四种料加水适量煎汤,当茶饮。

功效:适用于高血压性眩晕。

参考文献:http://www.longya120.cn/touyun/article/070131101112.htm

 
 
 
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