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运动与健康

王朝养生·作者佚名 2011-11-28

早上起床后空腹运动对身体有害处吗？尤其是中老年人~

早晨完全空腹锻炼,对身体没有好处,由于此时人体内的血糖偏低,有可能使人产生眩晕的感觉,也会影响到身体的健康.

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