如果事情特别重要，即使做完了，也检查了二三遍，心里总有不确定的感觉，好像不踏实，太担心了，怎么样能洒脱一点，自信一点，发现自己在这些特别重要的事情上老是不放松，显得特别谨慎，检查了还要检查，因为这些事情特别重要（可以说是关键时刻），如果出了差错（可能造成的影响无法挽回），肯定会被批得惨，怎样想才能放松自己的心情呢？
你必须学会做事情完成后，一次性认真检查即可。没必要反复检查，这样的话人会生病的......
不管事情做得怎样，他人的话不必在意。给自己自信心，你尽力了就可以了，你要活在自己的生活中，不能生活在他人的阴影里......
这说明您很有责任心嘛。
很多事都很难说好坏对错的，你这样的不安感一方面让你很累，另一方面却让你更谨慎细心，更能保证做事的质量。关键是尺度的问题，想想看，是宁愿继续忍受这种不安感，还是宁愿降低对自己的要求，允许自己犯一些错？
