前段时间，有个重要的检查，领导让我做一系列重要的材料，我加班加点把它们做出来了，到了最后材料全部做出来，虽然领导都看过了（也是十分认真地看），我还是一遍一遍地再检查过，觉得心里老是放心不下，老是怕会出差错，我也知道这是强迫症的倾向，但内心的不安还是驱使我会再去检查一遍，直到自己告诉自己：这个没有问题了，或是用笔写下来，这个材料没有问题了，自己才放心。我想今后要是遇到这种事，得告诉自己：只要自己尽最大努力就行了，至于对或错的结果是另外一回事，如果做对了，就更好，做错了吸取教训避免下次犯同样的错，遇到这种特别重要的材料，或特别重要的事，一般检查二至三遍就行了，不必过多不安，我想这样的方式行吗？还有没有其它的方式？
遇到这种特别重要的材料，或特别重要的事，一般检查二至三遍就行了，不必过多不安，我想这样的方式行吗？还有没有其它的方式？--你的方法可以的，当然如果能够减少到1-2次会更好。不安嘛，就带着不安去做好了，没有关系的，不安只是一种心理状态而已。
重要的事情老是放心不下 你很谨慎，应该这样做，为了让重大事情做得更好，你的做法是正确的......
强迫检查的问题不是在于检查方式是否有问题，而是性格和心理上是否有问题
学习了解理解和关心，学习爱，得到爱
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是啊！
任何事情都不要有太多勉强！那样只会让自己失去更多快乐的！
全力以赴就可以了，不要把自己憋得太紧了！