我每天早上都要吃一个鸡蛋,朋友见多了就说一个星期内吃超过5个蛋会对身体健康有影响,请问有这种说法么?
鸡蛋是全世界公认的营养食品，多吃是不会生病的。当然，大量吃鸡蛋对健康不利的。
一周吃五个鸡蛋，应该说是对人体有利，而不是有害。
健康人对鸡蛋营养的摄入量是每天一个，不超过两个。食用过多，营养吸收不了，造成浪费，可能会形成消化不良和便秘。
不会生病,鸡蛋黄的胆固醇高所以吃多了不好,你一天一个没问题的
多吃鸡蛋没有坏处
我每天早上都要吃一个鸡蛋,朋友见多了就说一个星期内吃超过5个蛋会对身体健康有影响,请问有这种说法么?
鸡蛋是全世界公认的营养食品，多吃是不会生病的。当然，大量吃鸡蛋对健康不利的。
一周吃五个鸡蛋，应该说是对人体有利，而不是有害。
健康人对鸡蛋营养的摄入量是每天一个，不超过两个。食用过多，营养吸收不了，造成浪费，可能会形成消化不良和便秘。
不会生病,鸡蛋黄的胆固醇高所以吃多了不好,你一天一个没问题的
多吃鸡蛋没有坏处