我为什么会失眠啊、怎么样才可以好好地睡上一个好觉呢？
当人们因工作、学习过度紧张，或因家庭、社会与个人的矛盾而使神经受到刺激时，其体内分泌的神经介质就会失去平衡而导致失眠。因此，有神经衰弱症状的患者，其体内“儿茶酚胺”的 浓度较高，有些为正常人的两倍以上.治疗失眠应从调节人体神经介质入手。
我也想知道。
不知道你多大年纪 我28 有3年的失眠史 费用安眠葯产生了抗药性和依赖性 痛苦不堪 后来检查发现是体内松果体功能退化 松果体素也就是褪黑素分泌量减少所致的 开始服用佰润胶囊 活化腺体 恢复分泌功能 一个月后 呵呵 症状其全部消失 希望对你有所帮助
失眠的原因有很多
精神因素
躯体因素
环境因素
化学因素
原因不明因素：有些病人无明确原因时也可出现失眠。
你可是试试我现在用的这个组合
效果真的很不错
参考文献：www.xshuiw.cn