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请帮帮忙！多谢！

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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老是腰酸背痛，才二十岁出头。有去医院看过说是缺钙，吃了一些药，好了段日子，最近又这样了，请问有谁知道是怎么了啊？多谢！

在补钙的同时多参加体育锻炼和文娱活动，增强体质，身体好了疾病也少了。

劳逸结合,多休息,不熬夜；

营养均衡不挑食

经常锻炼

 
 
 
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