我的脸在睡完觉后会出油。请问这样有什么不好？怎样可以减少出油量？
这是因为皮肤内的皮脂腺会不停地合成和分泌皮脂。皮脂是油状半流态混合物，从腺体中排到皮肤表面后形成的一层保护膜——皮脂膜，滋润、保护皮肤和毛发，防止皮肤内的水分跑出去。因此，皮肤出油并不一定是坏事，只是由于遗传、饮食、体内激素变化等因素导致出油过多，有碍美观，也使皮肤毛孔粗大，易生痤疮。
如何才能控制油性皮肤过油呢？
皮脂腺分泌不受神经支配而直接受内分泌系统的调控。雄激素可促进皮脂腺增生、肥大，分泌活动增加；雌激素可抑制皮脂的分泌。控油的关键是内调，外部的护理只能起到暂时和快速的改善作用。
内调需要较长的过程，如果应急，需要快速减少出油量，这里有一个小窍门介绍给大家。
皮脂熔点为30℃，皮温上升，皮脂容易液化，皮肤的血流量也会增加，激素增多，皮脂排出的量也会增加。体温波动1℃，皮脂量可变动10%。相反，皮温降低，皮脂容易固化，排泄也相应减少。根据这个道理，可以每天在冰箱的冷藏室里存放一条干净的湿毛巾，每次出门前，特别是化妆前，用凉爽的毛巾迅速在脸上敷上1分钟，然后再使用控油粉底，这样就能够迅速让皮肤降温，减少出油了，同时这种方法对缩小毛孔也有一定帮助。虽然这是一个治标不治本的办法，并不能真正改善皮肤的出油状况，但可以让你获得好的出镜效果。
