您好，没有特别的要求，但不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
祝健康！
如没有特别的身体不适，一般都可以吃：
要是一只精致的果盘“和盘托出”，多个品种、颜色多样，无需考虑无需挑剔，各种都可以品尝。
要是一只大大的水果篮放在你眼前，则应该根据自己体质适当选择，水果种类很多，有的比较温和，有的比较寒凉，如西瓜、香蕉、梨、圣女果（小型西红柿）属寒凉性质，尽量少吃或不吃。
可以吃，但是不要吃过量过凉的食物。
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