您好,没有特别的要求,但不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
祝健康!
如没有特别的身体不适,一般都可以吃:
要是一只精致的果盘“和盘托出”,多个品种、颜色多样,无需考虑无需挑剔,各种都可以品尝。
要是一只大大的水果篮放在你眼前,则应该根据自己体质适当选择,水果种类很多,有的比较温和,有的比较寒凉,如西瓜、香蕉、梨、圣女果(小型西红柿)属寒凉性质,尽量少吃或不吃。
可以吃,但是不要吃过量过凉的食物。
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