老生气,被埋怨对身体的影响很大.中医认为"六淫"(风,寒,暑,湿,燥,火)为人体发病的外因,"七情"(喜,怒,忧,思,悲,恐,惊)为内因. 喜伤心,怒伤肝,忧思伤脾,悲伤肺,惊恐伤肾.怒气伤肝,肝气郁结,气为血之帅,气不行则血不行.肝气上攻,肝阳上亢,易引起肝风内动(中风).肝主情志,老生气,引起气机紊乱,可诱发精神方面的疾病
却堂。却天的食品。
爱生气的人缺乏的是自信.很多研究都证明,生气是因为在意而得不到回应.过于在意则是因为对自己不自信而产生的一种轻微怀疑.想通过食物来补充,还不如考虑下如何帮他提高自信.
