我被诊断得了重度反应性抑郁症...
我最近老有自杀的念头...
每次我站在五楼的窗户，我就想闭着眼睛往下跳....
怎么办？我心里压了好多事情，我没办法找人倾诉...
不管你的分给不给我，我说的你一定要去做，而且是越快越好；我帮过一很特殊的像你差不多的患者做了心理咨询；我把解决方案告诉你;
1.我觉得你应该看看心理医生为上策，叫医生找到问题的根源才能把问题彻底解决；
2.我的方法：可以的话，你先让自己休息一下，有条件的话，你就去爬泰山或者黄山；爬山时不要停下来，一直坚持下去，知道你再也没有力气，迈出下一步才停下来；或者说是把你所有的力气用尽---我的理论原理就是先放空你所有负面的东西和力量，然后在思考人为什么活着？我想怎么活？我可以为自己最爱的人做些什么？（我的做法来自《孟子传》）
3.条件要是不允许的话，你就去跑步，也是一直的跑下去，跑完你所有的力气，在做上面的思考；
4.还是不能解决的话，你可以联系我qq:***********;祝你好运！！
1、可以找朋友倾诉；2、凡事都看得淡一点，要知足；3、常与不如自己的人比较。祝你快乐。
朋友`
好死不如赖活`
死了什么都没有了`
连伤心都不可以了``
希望你不要再那么伤悲`
我都有忧郁症``
生活会好的``
面对失望的时候要学会自己安慰自己``
找人倾诉``就要找个听得懂你说话的人``
小伙子，朋友，我们的国家现正处于建国以来的顶盛时期，在这中华盛世，和谐社会，什么问题解决不了，还想跳楼自尽，我在这里也不劝你，只想你预先把跳楼的时间提前三天通知我，把你选择的跳楼地点告诉我，我将前去会同当地公安，共同营救。
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反应性抑郁症
反应性抑郁症又称心因性抑郁症，是由强烈的精神刺激或持久的精神紧张等应激因素作用起病的。临床表现以突出的抑郁情绪为主要特征，同时也存在认知、行为和躯体调节功能等多方面的障碍，其症状表现容易被人理解，且与精神刺激因素有明显的关联，病程可长可短。
病因
一般认为在遭遇不良生活事件后，在内因与外因相互作用下，当超过了个体心理承受能力时就会出现心理障碍，通常认为未被解决的心理冲突是发病的基础。突发的生活事件如交通事故、离婚、丧偶、失业、自然灾害等可以使人患反应性抑郁症。慢性的应激也可使人发病，在当今社会发展进程中，生活节奏加快，激烈的竞争增加了人们的精神压力，这些慢性的紧张性生活事件可以使人持久的精神紧张，并发现这些人发病后以焦虑性抑郁者为多，因中年人遭遇的生活事件最多，他们要负责家庭的经济来源问题，又要负责照顾老人和孩子，所以中年以上患此病者较多。
但是，人们在经受同样的应激事件后，有的人未出现明显的精神异常，有的人却患了反应性抑郁症，这是因为每个人的心理素质不同，对外界精神刺激的承受能力有很大的差异性，通常是性格内向、社交能力差、软弱、依赖性强的人容易发病。面对应激源，人的应付方式也与是否发病有关，具有易感素质的人对应激事件自我评价时，往往认为应激事件超过了自己能力所能处理的范围，他们在认识和行为上普遍存在着非积极的应对策略，如否认、逃避、认识歪曲，对紧张性生活事件的应付方式往往是带有情绪指向性的，这些人往往是怨天尤人，对别人是愤懑怨恨和谴责。另外，在冲突性生活事件面前，是否发病还与人格、社会的支持、本人的健康状况等多种因素有关，其中是否能获得良好的社会支持，对缓冲心理压力，减少发病具有重要意义。
主要症状与类型
反应性抑郁症主要表现为情绪低落、沮丧、烦闷、懊恼乃至愤恨，还伴有焦虑症状和紧张激越，即使刺激因素时过境迁或问题已得到解决，但抑郁情绪仍不能缓解。它分为三种主要类型，最多见的是抑郁一癔症型，可以产生于癔症性激性发作之后，有抑郁激情，如大声嚎叫、哭泣、抓自己的头发、打自己，有时有夸张的疑病倾向，他们少有自责，通常以责备周围的人来为自己辩护，并可过渡到癔症性木僵。其次是抑郁一妄想型，系逐渐发展产生被害或关系妄想，还可有人格解体、非现实感。第三类型是虚弱－抑郁型，以虚弱和无力为主，也可发展为木僵状态，病程较持久。
诊断与鉴别诊断
心因性抑郁症与正常人表现出的忧伤、苦恼、气馁等悲伤情绪不同，正常人的悲伤情绪往往在短时间的发泄后迅速恢复正常；而反应性抑郁症则不同，它是以未被克服的心理冲突为基础而发病的，抑郁情绪严重，持续时间长，其严重程度必须达到使其心理功能下降或社会功能受到损害才能诊断。
反应性抑郁症与抑郁性神经症亦不同，反应性抑郁是由现实冲突引起的，而抑郁性神经症是由过去的、持续不断的、自身的心理冲突引起的，且抑郁性神经症的症程长。反应性抑郁症与内源性抑郁症不同，前者缺乏内源性抑郁症的典型症状，它是在明显的社会心理因素作用下起病的，其临症状充分反应心因内容，与现实刺激联系密切，其情绪波动性大，易受环境的影响，患者表现悉眉苦脸，悲伤欲绝，反复倾诉内心的痛苦，对所遭受的不幸少有自怨自艾，反而怨恨及谴责他人，失眠多以入睡困难为主，无早醒表现。内源性抑郁症发病无明显诱因，在严重的心境低落的同时还出现活动减少，思维缓慢，并可存在自责、自罪等思维内容障碍。精神症状的内容与环境无联系，其抑郁症状有朝重暮轻的特点。生物学症状包括失眠及早醒，食欲及性欲减退，体重在短期内明显减轻。
治疗
主要以心理治疗配合抗抑郁药物治疗
我上小学的时候也得过,虽然没有去看心理医生,但是现在想想那就是抑郁症,不过现在好了,因为我小时候听过的那个故事,具体的忘记了,大概就是一个人把心理的不能说的秘密说给树洞听,然后心情就豁然开朗了，于是因为好奇，我也就开始到处挖洞把一天的不高兴的和高兴的全都对着洞洞说出来然后慢慢的长大了，就开始写日记，天天都写就算是忙到晚上１．２点的时候也要写日记，因为那是我最快乐的时刻！后来也不写了因为发现日记有人偷看！现在的我很快乐！把高兴的说给同学听，把不高兴的压小放在脑子的角落，然后再慢慢的淡忘．
希望对你有一点帮助～！
你都多大啦还玩这个,你爸妈养你这么大就这点本事.你把你的事交代清楚了在来吧.
抑郁症不可怕,他不过是咱们身体与思想自我保护功能,就好比被打了会痛,被骂了会郁闷.造成这件事不外乎环境.脱离危险环境就会好的.当然你要自强不息,心灵脆弱肯定会受到许多冲击.这时在钻牛角尖就更痛苦.
给你一些贱意
1坚持不懈的去裸睡,不要怕丑怕羞的,你睡着了没人会看你.
2坚持不懈的改变你现在的生活习惯,或者说是态度.江山易改
本性难移.你要战胜自我.
3坚持不懈的去说话,说大话,说假话,说脏话,把自己说大,把别人说假,对不好的就去骂.一定要讲话,对人讲,对自己讲,对事情讲
赞美他们,批驳他们.
你会好的去做吧
你有多惨？要你真认为你很惨``那你跳``没人拦你``
养条温顺的宠物狗，平时有空多跟它交流，会对治疗有良好效果的
你现在很幸福，真的很幸福，因为在你失意的时候，有这么多来自五湖四海的朋友关心你，他们都真诚的希望你好好的生活着，可能身边有太多的不如意，但是你一定要相信自己能行的，振作起来，不为什么，只为了证明你的能力。
你即便没有任何人去倾诉你的思想和思维，只希望你能到医院心理科和医生交谈一下，或许能获得意想不到的效果。还是听我的话。
