您在回答我的问题时说我的做法是对的，是不是说我平时不戴眼镜是对的呢？
我妈总让我一直把眼镜戴着，她说我一会戴上一会取下，把眼睛的焦距调来调去的，不好，是不是这样呢？
确实如您所说，我有时感到我的眼睛并不是像人们说的，定型了，而是有点变坏的感觉。您现在让我感到即使成人了也应该注意保护眼睛。
还有，我不喜欢戴眼镜，有一个原因是因为，不知道是不是眼镜配的不合适，我如果戴着它久了，就会觉得眼睛很疲劳的感觉，不舒服，甚至会头疼。相反，我平时不戴眼镜就没有什么不好的感觉。
嗯，还有一个问题啊，据说老人会远视，如果原来近视的话，这时会变得视力正常是这样吗？
谢谢大师阿！！！
你好：
平时不戴眼镜是对的呢？——基本正确，但有时会不便，如两眼视力相差大还易引起单眼弱视、斜视。
一会戴上一会取下，把眼睛的焦距调来调去的，不好——戴眼镜是为了需要，不戴是不需要或不必要，所以戴好，不戴也好，都是为了健康，这个问题在本人网站上做了大量论述，建议看看。
即使成人了也应该注意保护眼睛——确实如此，成人也要防近治近。
戴着它久了，就会觉得眼睛很疲劳——可能的原因是：一是不适应，二是度数偏高，三是戴镜看近较多，为解决此问题，可配付低度数的戴。
老人会远视，如果原来近视的话，这时会变得视力正常——此问题较复杂，主要包括三个方面：1）有篇文章论述：近视与老花不一回事（见：http://www.zbsz.net/fang/WENT/WDT/n06_0831_1.htm）；2）在人生漫长的岁月中，到中老年，因看近少，近视度数会缓慢变化，主要是降低，但也就二三百度；3）靠自然恢复成本太高，一是不便，二是周期太长，而用合适的疗法可很易容降下来（降二三百度不难）。