维生素同吃

维生素一起吃可以吗？会不会有什么副作用？谢谢

维生素在体内的相互关系是比较复杂的，它们之间有相互作用、协同或拮抗作用。

协同作用：维生素A、E、C可以一起服用。

拮抗作用：大剂量的维生素C可影响维生素B12的作用；过量的维生素E可影响维生素K 的作用。

此外，一种维生素不足可影响另一种维生素的需要。如维生素B1缺乏时，可影响维生素B2在体内的利用；维生素B6不足，可引起尼克酸是缺乏。

• ·泌尿系统问题咨询
• ·怀孕期间不易生气吗
• ·几种癌症保养的方法真的可以远离化疗毒性吗?
• ·我上火了吗？
• ·癌症保养和细胞狙击手有什么关系?
• ·关于过敏请指教~~
• ·我想知道?
• ·功血，内分泌检查结果
• ·尿隐血
• ·去湿的中药能否把它打碎冲水喝？