我男生,16岁,156厘米。妈160厘米。爸168厘米,请问我 还能长多高。快快给我 答案。谢谢!!1
你完全可以长高。
告诉你几个办法:
1.经常做锻炼:跑步、踢足球、打篮球。
2.要有好的睡眠:保证8小时睡眠时间
3.饮食要营养:不要挑食,荤素搭配。
4.心情愉悦:对自己要自信,要快乐。
你要是能做到以上 4点 就能长到175cm 努力吧!!
应该有170以上,因有一些不可预测因素在所以不好下结论,多运动,多吃水果蔬菜有助增高~~
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你完全可以长高。
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1.经常做锻炼:跑步、踢足球、打篮球。
2.要有好的睡眠:保证8小时睡眠时间
3.饮食要营养:不要挑食,荤素搭配。
4.心情愉悦:对自己要自信,要快乐。
你要是能做到以上 4点 就能长到175cm 努力吧!!
应该有170以上,因有一些不可预测因素在所以不好下结论,多运动,多吃水果蔬菜有助增高~~