我建议你用 天王补心丸 调节一下
你的症状和我的病人一样,用药后效果不错
推荐你也试试看。
可能是精神压力太大的关系,我前一年工作压力非常大就经常失眠,后来在网上买了一个爸*妈福康平*枕后,才渐渐的好了,而且精力也十分充足了,工作也越来越顺利了,它有安神定志,你可以用用.
个性决定一个人睡眠质量,失眠与人的思维模式有关,你能主动承认自己的个性弱点,是走向好睡眠的开始,下一步就看怎样提高心境了,当人认清了产生失眠原因,醒悟了,无忧无虑会获得香甜的睡眠。
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