某天我突然发现我的手指甲长了些很清楚的纵向楞纹，突起的很清楚，左手中指、无名指、小指都有，无名指的楞纹最明显，右手无名指和小指也有，但没有左手那么清楚。请问这是什么样的身体状况导致了这样的情况出现？有同事说这是缺Ca的表现，对吗？
表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。好好主意一下，劳逸结合！
肝气偏盛的表现，有心烦易怒之象，缺乏微量元素（钙铁等）、维生素A。吃点滋阴食品，如蘑菇，木耳等保持心情舒畅即可。