详细病情及咨询目的:我一到夏天双腿总觉得累,总想座着,事实上也没有长久站立或长时间行走,有时把它抬高能舒服些.请问:有什么办法能缓解.
毋需用药!早睡早起,每天有半小时的锻炼身体的时间.
疲劳消除了,身体康健了,不适自然也就没有了.
长夏生湿~~可以平时吃一些食疗的东西.如薏苡仁~木瓜等,这些没副作用而且对你的脚有很好的帮助~~没事拿来做几个美味的汤是个不错的选择~~
湿气重,常在空调房里都会这样..
可用绵茵陈,茯苓,赤小豆,眉豆等煲汤去湿.
下焦不通，肾气不足。气滞血瘀了，估计应该是阳虚阴盛了，加量吃金匮肾气丸或四逆汤