厂里来了个女孩子,我不是很喜欢她,看到的她一言一行我心里好烦,由于工作需要一天免不了要说几句话,我总是漫不经心的应付一下.可是最近经常有男孩子给她打电话.每次听到她的电话响了,我心里很不是滋味,很紧张,虽然总是无所谓的掩饰自己的表情,弄得我现在都害怕听带她的电话响了,再次声明我不喜欢她...可现在我到底该怎么办呢?谁来教教我吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
是你在自做多情???自命清高???
不喜欢她?为什么还要那么反感啊......
是你的心理在作怪,总以为自己是厂里面的“高级知识分子”,其他人都不能跟你比......
看你的头像,就知道你很是高傲的一个人。没说错吧?
傲慢的人总是一种瞧不起别人的态度,或者看到身边的人比自己好,就会莫名的不舒服......现在的你是这样的症状。
她的事情与你有什么关系啊???你那么紧张......
与你无关的事情最好是少理会,对自己更好的!
少在意一些琐碎,烦恼就会少一些的!!!
祝福你乐~~~
哈哈,可以说你太敏感了,要放松心态,想象一下别人的优点,不要总想他的不足!放松心态!
心里不喜欢她,因为不喜欢,所以这种强化让你更加关注她的一切。
厂里有很多同事
你对其他同事都什么感觉呢?
如果把她融合到整个的交往人群里去看待
就是普通同事
你内心不去在意她的存在
普通而无心
是否就好些呢?
参考文献:心岸心理咨询www.xuyanok.com
楼主主要想解决的是:改变自己不要再那么不喜欢她,还是不改正自己的不良情绪?
谁都有自己不喜欢的人,那个人让人烦感,也许是因为举止,道德,等一些小事,当大多数这些人只是与你擦肩而过时,你不会记住这人很久,所以都不会长久的影响到你的情绪。
而现在那个人是你的同事,你每天要面对,这种反感迫使自己把注意力放到她的身上。确实很烦人。
三种方法:
1转移注意力,只要一个星期就够,过了这个时间段,再反感的人也会成为一种习惯
2与他人倾诉,当你与好朋友说起这件事时,你也会就会认为这是一件没什么大不了的事,可以减轻心理压力
3你再反感的人,也是有朋友的,也是有她的优点的,多与她接触和活动,也许你会发现她的优点,用她的优点来弥补缺点吧。
总结,每各人都可以因为各种理由,不喜欢别人,如果真不喜欢。那就别让她影响到自己,自己也别去影响到她。
其实在网上跟本解决不了什么心理问题,心理问题要通过谈话的加深来挖掘问题的根源,改正心理问题,也不说几句话就能搞定的,要看自己实践后的结果,所以我比较看不起那些在网上自诩的所谓的心理医生~