这几天休假,在家里连续打了几天电脑游戏,后来学习时在教室睡着了,醒来突然觉得左侧腰骶处那块突出的骨头按着有些痛,在电脑面前坐久了左侧腰背有些发麻,是怎么回事,是不是得了腰椎间盘突出啊
就是长期久坐造成的不适 没有那么严重 如果是椎间盘突出那种疼痛不可同日而语~
我打游戏久了应该也会肩膀疼~
敢问一下lz几岁 还喜欢打游戏年纪应该不会过30吧
那就可以放心 椎间盘突出一般是年纪大了那边韧带不行了 然后里头的东西突出压迫到神经~ 感觉疼痛~
年轻人的椎间盘突出可能是由于运动损伤造成,例如举起重物时突然发力。（PS：正常的方式应该像举重运动员那样，腰直起来举）
不过建议lz还是多做运动 做一个宅女可不好 你看你已经对你的身体没有自信了
本人不是专业学医的，如果lz仍然不放心可以赶紧到医院做做检查
至于妇科病云云，那更是lz多虑了，长时间弯腰肌肉当然会疲劳，我只知道男生怎么练背肌，女生推荐做做仰卧举腿、仰卧两头起，简单易行~
腰骶部出现的疼痛感，为腰部肌肉长时间处于疲劳状态，通过神经系统向你发出的警示信号。短期症状不会得腰椎间盘突出类疾病。
建议 做适量体育运动，注意劳逸结合，保持长期的健康状态很重要。
腰部肌肉长时间处于疲劳状态,麻木是由于压迫神经造成的，建议你适当的活动，别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法, 用中药外贴治疗,绿色安全.该贴膏是由董先生经数十年研究，数百次试验，五百多人的临床验证的成果。纯中药药膏，不含化学添加剂和激素，中药外贴，无毒副作用，是真正的绿色疗法。中药熬治的膏药,董氏膏药贴.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.谢谢信任！祝早日康复！
建议你平时多注意休息，卧硬板床，如果症状持续，可以到疼痛科就诊
